När man inte kan sova

Det har varit en riktig trög dag med många motgångar och just nu är jag så stressad att det inte ens går att sova så jag bloggar i stället. Att blogga kanske fungerar bättre än att räkna får eller räkna till hundra baklänges…det värsta med att inte kunna sova är att tankarna som man inte vill tänka kommer krypandes fram, sen går det inte att sluta tänka och det blir typ en ond cirkel av tankar, ångest och sedan sömnbrist.

Jag ska ta upp en bok och läsa… om jag inte kan sova efter det tänker jag dygna…

Annonser

Posted on januari 14, 2014, in Uncategorized. Bookmark the permalink. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: